养成好的生活习惯-合理安排学习与游戏的时间6+...

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qhz0-0-1 发布于: 2017-1-25 16:20 511 次浏览 2 位用户参与讨论
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本帖最后由 qhz0-0-1 于 2017-2-7 15:26 编辑

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【适合年龄】
  6周岁以上

【训练规则】
从小注意培养孩子的自制力。孩子好动,象踢球、玩打仗,这些都是有益身心的活动。但必须处理好学习和文体活动的关系。如何教导宝宝安排好学习与游戏的时间呢?家长不妨先试试以下的方法:
   1、给孩子进行约法三章,先检查孩子每天放学的作业量有多少;
   2、根据孩子的作业量来和孩子一起安排好时间节点,在时间充足的情况下可以模拟孩子的课堂时间来进行划分,比如孩子上课40分钟休息10分钟,家长也可以按照这个标准来让孩子写40分钟作业休息10分钟,如果作业量少的情况下,可以让孩子一次性写完再玩,也可以视孩子的接受程度来安排,比如刚开始让孩子写15分钟玩5分钟,然后慢慢的把写作业的时间延长;
   3、孩子达到标准后,家长要对孩子及时进行奖励。

【训练目标】
让孩子学会合理安排学习和游戏的时间。

【训练成绩】
  宝妈可以分享孩子每天的进步。

【延伸思考】
1、还可以怎样锻炼孩子的自制力?
(1)可以从孩子感兴趣的事做起,比如,让孩子玩棋类游戏,棋类游戏要求孩子冷静、有耐性、注意力集中。还有些活动如单腿站立、走平衡木等也是训练耐性的运动游戏,在进行这类游戏时,要先让孩子自己定一个目标(如数若数才能停止),然后,为达到这个目标而努力。
(2)根据孩子的年龄特点,在生活、学习、劳动等方面给孩子提出一定要求,每天要完成规定任务,不许打折扣。
(3)制订作息制度,也是培养孩子自制力的一种好方法,让孩子从小养成有规律的生活习惯,该玩的时候痛痛快快地玩,到了学习时间就专心一意地学习,该休息就休息,严格遵守作息制度,到了学习时间就专心一意地学习,该休息就休息,严格遵守作息制度。只要家长正确引导、严格要求,孩子会养成自觉约束、要求自己的好习惯。

2、温馨提示:
——培养孩子的习惯,家长要以身作则,给孩子树立榜样。

——在孩子有进步的时候要适当的表扬,别吝啬您的一句表扬,孩子能兴奋好久。

——每个孩子的接受能力是不一样的,必须要经过长期的训练才能养成好习惯,孩子每天一点点进步就可以,良好的习惯能够影响人的一生.

——制定目标的过程可以让孩子参与,也可以让孩子自己制定目标,一旦目标确定,就要坚决执行。

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