宝宝常看电视危害极大(二)...

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YOYO 发布于: 2016-9-6 19:12 381 次浏览 5 位用户参与讨论
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本帖最后由 YOYO 于 2016-9-6 19:13 编辑
宝宝常看电视危害极大(二)
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二、宝宝看电视的参考时间和注意的问题

(一)宝宝看电视的参考时间
有妈妈问:“6岁宝宝看电视好吗?”其实6岁的宝宝是可以看电视的,但是父母要注意不能叫宝宝看得时间太长,毕竟电视对宝宝的眼睛有很大的影响。
4~6岁的宝宝视力已逐渐成熟,视力的清晰度增加,6岁时能达到1.0,基本达到成人的水准。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了对宝宝的照顾,很多宝宝往电视机前一坐就是几个小时,这对宝宝的视力会有很大的伤害。
2012年10月15日,教育部网站公布了《3-6岁宝宝学习与发展指南》,建议宝宝看电视要离电视3米远;对宝宝们最喜欢看的电视,3-4岁连续看电视不超过15分钟,4-5岁不超过20分钟,5-6岁不超过30分钟。
也有专家建议:从健康的角度看,3岁至5岁宝宝看电视不应超过30分钟,6岁至9岁宝宝不应超过60分钟,10岁到13岁的宝宝不应超过90分钟,13岁以上宝宝不应超过120分钟。
建议家长和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目,培养他对体育活动的兴趣,家长应鼓励宝宝进行户外活动。
多花些时间积极探索自然风光为好,不要整天坐在电视机前,一定要注意适度,而且从现在开始,就要有意培养宝宝的好习惯。

(二) 宝宝看电视的注意问题
专家建议:
  1、尽量不要让小于6岁的宝宝接触iPad之类的电子产品,6岁以上的宝宝看电视要限定时间,要提醒宝宝保持良好的坐姿。
  2、宝宝最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度,比如调节相对稍弱一些的背景光。
  3、宝宝使用电脑和手机等电子产品,保持40—60厘米左右是比较合适的阅读距离。
督促宝宝交替望远望近,比如手里拿把尺或铅笔,先看窗外远处的一个物体几秒钟,再收回目光看手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处,可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态,是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。
如果发现宝宝视力有异常,尽快到医院进行检查。6岁的宝宝看电视总是有斜着眼睛看的现象,一般是有些弱视的的症状,再一个可能是有散光。需要及时给宝宝配镜矫正治疗,注意休息不要用眼过度,保证充足的睡眠,少看电视、电脑。

三、宝宝看电视的内容选择

()家长应从内容上把关
有妈妈问:“6岁的宝宝应该看哪些内容的电视节目呢?”
还有的妈妈说:“在中国的国情下,有多少宝宝3岁前没看过电视的?至少我家两岁多的宝宝就迷上了,现在电视的内容比较繁杂,如果过多观看,可能会使宝宝早熟。”
还有的妈妈说:“我的女儿只有6岁,她很喜欢看电视动画片、偶像剧,什么都爱看,有时还跟我争电脑,叫她看看书,写写字她都很不舒服,我都不知道该怎么办了?”
幼儿园老师说了一个早教故事,是关于宝宝与广告词的。老师说:“亮亮,过来上厕所”,老师话音刚落,5岁的亮亮马上接话“尿频尿急尿等待”,听得老师哭笑不得;中午,老师哄宝宝们吃饭,说“饭饭很好吃”,亮亮说“太太乐鸡精,宝宝吃啊,耶!”老师拍着脑袋说“头疼”,亮亮又冒出一句“无痛人流,不疼!”
“多数孤独症宝宝的共同特点,就是喜欢看广告。他们最喜欢拿着遥控器‘叭叭叭’地按电视频道,看各种广告片光线与色彩的变换。久而久之,那些广告词烂熟于心,一张嘴就出来了,有时少不了闹成人笑话。”全国中小学心理健康教育专业委员会理事、七色光宝宝潜质开发中心主任王荔君神情忧虑地说,“广告铺天盖地而来,让宝宝们怎么办?”
此外,很多人认为,电视或者动画片里面的对话,能够帮助宝宝进行语言学习。有很多妈妈购买英语学习的动画片,希望宝宝能够从中学会说英语。其实,电视这种形式,对宝宝的语言学习是起不到帮助作用的。宝宝学习语言的目的是用于交流,语言发展中最关键的因素就是人与人之间的直接交流,而电视中的语言是单向的。宝宝学习说话的时候,除了语言本身,还需要感受声调、表情、说话的节奏、眼睛的注视和身体语言等等,这些通过看电视是无法获得的。我们在日常生活中会发现,说话早的宝宝,往往是因为家中的语言环境比较好,成年人经常和宝宝说话,激发宝宝对语言的兴趣,从而学会说话。
宝宝上学前的这段时间是心理、身体、情感发育的重要时期。因此,美国儿科学会建议:宝宝每天看不含暴力内容的、有教育性的电视节目的时间不得超过1~2小时。电视的内容家长应在宝宝的角度上适当过滤一下,要给宝宝看健康内容的电视。

(二)家长应从总体上对宝宝看电视控制
在一家颇具规模的公办幼儿园。记者走进其中一个班级,大概有20多个宝宝,年龄都在四五岁左右。
记者问:“你们平时看电视吗?”“看!”宝宝们的回答异常响亮。
有妈妈说:“我儿子现在才三岁多,也喜欢看电视的动画片。以前也喜欢和大人抢电脑,后来有一次在电脑上看动画片,结果眼睛红红的,后来再也不敢看电脑了。
大多数的宝宝都爱看电视,若是强硬制止,对宝宝不好。你可以和她约定好,每天可以看多长时间的电视。家长要多陪她玩,她就不愿看电视了,若家长自己玩电脑不管她,她就会缠着家长要看《猫和老鼠》。所以平时家长应抽点时间和宝宝共处或是带她到户外做做运动,对宝宝的身心都有好处!
如果宝宝已经喜欢上看电视、非看不可、甚至已经对电视或动画片到了着迷的程度怎么办呢?对这个话题说来话长,这涉及到很多方面,包括平时家长对宝宝的养育方式、教养态度以及家庭环境等很多问题。解决的最根本办法还是丰富宝宝的生活内容、扩大宝宝的交往范围,让更好玩的活动吸引宝宝,转移对电视或动画片的关注。3—6岁的宝宝应该有很多事情可以做了,让她写写字画画,要不多带她到户外活动。
有一位幼儿园老师说:“宝宝爱看电视都是大人的错,如果家长很少看电视,宝宝就不会看。如果要改变宝宝的话让,家长可以让电视先“坏”一段时间,等“修”好了再看。这段时间家长就可以设计一张“宝宝活动日程表”,要有规律每天不一样,一个星期可以重复,家长与宝宝一起活动,最好是宝宝喜欢的,比如作游戏、画画、户外活动等等。只要家长坚持下去定会产生好的效果。

四、宝宝看电视的禁忌

(一)禁忌时间较长
宝宝正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,容易使宝宝神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前宝宝天天看电视累计时间最好控制在40分钟之内为好。

(二)禁忌距离较近
学龄前宝宝看电视总喜欢往前面坐。这样,宝宝的眼睛在屏幕发出的强光长时间刺激下,不仅容易使宝宝视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把宝宝的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜(根据屏幕的大小决定)。

(三)禁忌音量较高
学龄前宝宝看电视时,如果长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对宝宝的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
(四)禁忌光线较暗
看电视时,室内光线过暗,则影响宝宝视觉功能的发展,也容易导致近视现象的发生。晚上和宝宝一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

(五)禁忌躺或坐姿不端
一些父母让宝宝躺着看电视,以为宝宝舒适,其实适得其反,这对宝宝的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒适安闲又省劲。其实,躺着看电视危害很多。因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象。

(六)禁忌饭后即看
宝宝饭后即看电视,容易使宝宝的大脑兴奋中心转移,注重力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让宝宝稍微活动一会儿后,再看电视为好。

(七)禁忌边吃边看
宝宝边看电视边吃饭或糖果、瓜子等零食,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重宝宝的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。

(八) 禁忌宝宝不宜内容
学龄前宝宝禁忌看武打凶杀色情等不健康内容的电视。如经常看武打凶杀片,不仅容易使宝宝长时间处于紧张、惧怕状态,影响身心健康发育,而且容易使宝宝产生好奇心,进行模拟,导致宝宝对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高,攻击与冒险行为增多。

五、辩证对待片面看法宝宝不看电视更自强

(一)培养宝宝全面发展鼓励宝宝更自信
有妈妈担心:宝宝不看电视,不看动画片就跟不上形势,在小伙伴面前就没有自信了?
首先,宝宝的自信源于很多方面,如果因为不知道别人说的动画片就认为是孤陋寡闻,就没有自信,这太片面了。宝宝的成长应该是全面、健康的发展,无论是在幼儿园和将来长大上学校,最受欢迎的宝宝,是那些社会交往能力强、懂得合作和沟通、会玩很多游戏、有新奇想法和主意的宝宝。这些恰恰不全是电视能教给宝宝的,而是在日常生活中、在玩耍中、在和同伴的交往中逐渐积累起来的。
试想,当您的宝宝的时间是在电视屏幕前面度过,而别的宝宝是在奔跑、游戏、玩耍、运动时,谁今后的潜力更大?电视带来的很多损害,是我们短期内无法看到的,即使每天只看半小时电视,如果能把这个时间用在对宝宝更有益的事情上,这都值得家长去为之努力。

(二) 家长不让宝宝看电视不会造成宝宝的心理问题
有妈妈担心:如果宝宝想看电视,但是家长坚决不让看,会不会造成宝宝心理问题?
宝宝的很多良好习惯都是在幼儿期、尤其是3岁以前养成的,如果能够在一开始就不让宝宝接触电视是最好的。有家长说,我家一直没有看电视的习惯,偶尔看一会儿,也是在宝宝睡觉之后,所以,宝宝从小没怎么看过电视,虽然也看过一些动画片,而且在一些其他场合接触过电视,但是,她几乎没主动提出过要看电视。这主要原因,就是有更多更好玩的事情在吸引着宝宝,她想不起看电视这回事。比如每天从幼儿园回来,宝宝除了还要继续和小伙伴一起玩之外,还有很多她喜欢的事情要做,包括做手工、画画、亲子阅读等等,周末家长带着去户外活动,根本没时间看电视,自然宝宝也不会有心理问题。

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已有5人评论

322lhj 发表于 2016-9-7 20:46:25
看电视真的对眼睛不好,每次体检,医生都会强调,严格控制时间的哦。而且看电视会导致孩子说话晚,语言能力变弱,因为她只看电视,根本就不说话
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孙苏 发表于 2016-9-8 12:34:22
宝宝看电视需要家长的监督,学会正确的引导才是真理。
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陌上花开 发表于 2016-9-8 15:43:47
现在知道怎样控制宝宝看电视了,学到了!
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lily 发表于 2016-9-9 07:53:32
没想到对小宝宝看电视需要这样限制,学到了。
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qhz0-0-1 发表于 2017-1-26 17:41:06
现在很多家长为了让孩子乖一些,自己有些时间做别的,都是让孩子看电视,看来这种习惯真不好
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